台風が2つ来ていたから、オフラインの予定を2つキャンセルした。

（しものんからのお知らせあり）

しものん｜40代の行動家

6月 27, 2026

さて、この週末に、
関東に2つの台風が来ておりました。

6月27日(土) 予定2つ
6月28日(日) 予定1つ

この週末に限って、
予定が詰まっていたのです。

結果的には、ぜんぶ参加できたかもしれないのですが、わたしは土曜日の予定2つを、事前にキャンセルしました。

日曜日の予定に関しては、わたしが行かなくてはいけない予定だったし、それまでには台風は落ち着いているだろうと予測が立てられたので、キャンセルの方向性は考えませんでした。

土曜日の予定、2つに関してですが、「予定が空いていたので、前向きに行くつもり」で構えていました。できたらなかなかない機会だし、行きたかった。

でも、台風。
よりによって、2つ。

内向的な気質があるわたしにとって
「前向きに、何が何でも行く～！」とはなりませんでした。

この決断に、

「がんばって行けばよかったのに…」
「メンタルが弱いんじゃない？」
「マインドが鍛えられていないのでは。」

と、感じる人もいるかもしれません。

30代のわたしだったら、お金も払っているし、良い経験ができそうだし、「いきたい～！」という気持ちが強くて行動したかもしれません。

でも、40才になったからか（？）
あえて「しない」ということを選びました。

その理由にいたった思考を説明してみます。

① 電車が遅れて、要らぬ心配がかかるのを避けた

しものんは、関東圏に住んでいます。

自動車の運転はこわいから、
ぜったいに乗らないペーパードライバーです。

電車に乗れば、どこにでもたどり着くような行動範囲で、職場に行ったり、外出したりできる環境にいます。電車が動いていることが前提で行動しているので、電車が機能しないとなにもできません。

最近の電車は、台風が来たらすぐに遅れたり、風が強かったら遅れたり、よく遅れます。とても心配しすぎかもしれませんが、交通機関に支障が出やすい日が「台風」だと思っています。

天気予報は、当日までどう変わる分からないということはあります。現に、今回の台風の進路や、通過時間はちょっと変わりました。

「これ、もしかしたら、行けたかもしれない…」

そう思ったのですが、
わたしは行かなかったんですね。

余計な心配を増やしたくなかったからです。

今回は、このスタンスを守ろうと決めました。

なので、台風が来て電車が遅れることが予想される日に、あえて外出しない。こういう選択をしたのです。

② 次の日の方が、優先度が高かった

仮に、土曜日に2つの予定に参加したとします。

電車が遅れたとしたら、
かなり疲れるでしょう。

そんな体調で、
次の日をやりこなすメンタルの方が
わたしには、なかった。

次の日の予定は、
ピアノを弾く予定だったからです。

しかも、ちょっとしたイベント。
わたしの代理はいないのです。

そう、日曜日の予定の方が、優先順位が高め。
体調を万全にして臨むことが、とても重要なのです。

実は、最近のしものん、

ピアノを弾く体力が落ちてきた。

Xのスペースで、ピアノを弾いていたのが、2年前とかになりますでしょうか。ほんとうに懐かしいですね。そのときより、ぜんぜんピアノの練習をしなくなりました。

その分、

・図解の制作
・noteメンバーシップの運用
・SNSコーチングの対応
・SNS運用の継続
・職場でのあれこれ

などがありまして、思考をはたらかせる場面と、シチュエーションが格段に増えました。

ピアノは、感性や音感を使いますし、
さらに、体力もつかいます。

むちゃくちゃ疲れるんです。

あと、最近のしものん、忙しく思考をはたらかせているからか、記憶を忘れる確率が高くなりました。そのため、もともとあった記憶を思い出すための思考回路が必要不可欠になっているので、すぐに感覚が思い出せないんですね。

その分、時間が2倍かかるので、
いざというときに全集中したい、ことが頻繁にあるのです。

それがいちばん躊躇にあらわれるのが、

ピアノを弾くとき

コンディションを保っておいたり、
メンタルを整えておいたり、
曲を思い出しておいたり、

これって、
当日の直前のタイミングでないと、
できないことなんですね。

あらかじめ準備することもできますが…

当日になって記憶があいまいになって、良いパフォーマンスができなくなることがよくあります。またイベントの本番だと、本番の会場のセッティングを確認できるのは「そのとき」なので、

総合的に見て、
タイミングの替えが利かないのです。

SNSの投稿だったら、
投稿してまちがった部分があったら、
投稿を削除してもう一度やり直すとかできますが、

リアルタイムの演奏って、
それができない。

練習を重ねていたとしても、
本番一発なんですね。

もろもろを考えたら、
台風の土曜日に無理して予定に参加して、
日曜日のピアノ演奏に支障をきたす方が、恐ろしい…。

なので、
土曜日の予定は参加をキャンセルしました。

③ 主催とか幹事じゃなかった

ほんとうに、こんなことをいうのは、
申し訳ないのですが、

イベントの主催や幹事ではなかったので、
キャンセルをしました。

きっと、イベントに対する立場がちがったら、なにがなんでも参加したことでしょう。むしろ「イベントをやりきる責任感が生まれる」かと思います。イベントをしない方が赤字になることだってあります。

って考えられるのなら、
「参加すればよかったんじゃない？」と
自分でも思います。

でも、あえてしませんでした。

ただ、オフ会の幹事さんやイベント主催の人が困らないように、事前にキャンセルしましたし、台風のことに関しての方向性を確認したりしました。

やることはやって、
「しない選択をした」のです。

④ どんな選択をしても、前向きな気持ちを保つことにした

さいごに、
今回のしものんは「しない選択をした自分を責めない」ことにしていました。

過去のしものんの経験から
ふり返ると、

こういった決断をするときって、

たいがい後悔しますし、
ずっと引きずったりもしますし、

オフ会やイベントをした風景のSNSの投稿があると、すんごく心が苦しかったりして、泣きたい気持ちになることがたくさんありました。んで、ネガティブになって自分を責めるのです。

これが、とても苦しくて、
自分を立ち直らせるのが大変でした。

そんな自分を抜け出したいと思ったのですね。

今回、イベントに参加しなかったことは、まぁ仕方がないのですが、その代わりに、noteメンバーの個別Zoomができましたし、自分のこころを整える時間が確保できました。

ただ、ダラダラしただけですが。

この時間を確保しておかないと、
最近の職場生活は乗り越えられないので、
自分にとって大切な時間です。

SNSのイベントに参加するのも、コミュニティのオフ会に参加するのも、前より参加する回数は減りましたが、参加して気疲れすることも多かったので、いきおいで参加しないようにしっかりと吟味することにしています。

今は、ネガティブな気持ちになっていないので、
自分をうまくコントロールできていると思います。

これからも、
一見、ネガティブに思える思考や行動を
しっかり考察してnoteに書いていきたいと思います。

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