しものんからのお手紙

しものんからのお手紙

SubStackを始めてから、コツコツと変化した「しものんの行動」とは?①

7月14日まで無料でお読みいただけます。

しものん|40代の行動家のアバター
しものん|40代の行動家
7月 11, 2026
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こちらの記事は、全3回シリーズでお送りいたします。

ここ数日、
しものんのSubStack記事では、

「交流のしかた」とか、
「自分軸を保つ」とか、

そういった話題を書いています。

SNS運用をはじめて、6年が経過しますが、
内向的で、HSP気質のわたしの悩みは、だいたいこのあたりでした。

Xでも、Threadsでも、SubStackでも、

「交流のしかた」とか、
「自分軸を保つ」とか、

で、悩むことがとても多かったですし、

自分のSNS運用をふり返ってみると、だいたいこういった心の葛藤をいだきながら、コツコツとSNS運用を継続していくことが「しものんのSNS」と言えてしまうくらい、いろんな経験をしてきたと言えます。

SNS運用では、

  • 副業して、自分の収益を上げる

  • 好きなことをして起業して脱サラする

  • フリーランスになって生活のストレスをなくした

などといったところで、映えや魅力があるアカウントさんが多いです。

でも、

しものんは、自分の好きなこと(ピアノとか)で仕事をすることを選びませんでした。また、図解デザインのスキルでSNSのフォロワー数を伸ばしましたが、図解のスキルを商品にすることもしませんでした。

しものんはムダに追及する傾向があるります。

それゆえ、SNS運用に詳しい人になりたいのでたくさんのセミナーに参加してみたし、やや高額な講座に自己投資をしまくった経験もあります。ですが、よくあるSNSマーケティングに自分の身をおくことができませんでした。

今では、Brainなどのコンテンツ販売で、自分の収益を上げていくことがとても流行っているし、乗っかりやすいので、チャレンジする人が多いです。

でも、しものんは、ビビりでズボラな気質があるので、ほんとうに自分にとって、「この行動をすることで意味がある」と思わない限り、やらないのです。

あと、
「みんな、やってるし…」という思考がはたらくので、
とても慎重になります。

かといって、
なにもしなかったわけではありません。
なにをしたかというと、

  • 無職だったけど、36才で社会復帰、39才で転職している。

  • コツコツと行動することで自分を保った

  • SNS運用に詳しくなったのでコーチングを始めた

と、目立った成果を出しているわけではないのですが、映える生活よりも「自分のライフスタイルを整える」と同時に、「SNS運用でモヤモヤを抱える人が一人でも少なくなるように」といった気持ちが強まっています。

たぶん、王道なかんじの「SNS運用で成功した人」には、
ほど遠い感じですが、これが「自分らしい」と思える行動ができているのです。

この行動ステータスになるまでに、
6年かかっているという。

まぁ、長いですよね。

でも、この6年があったから、今の「しものん」があるわけです。バリバリのAI時代ではなかったこともあるので、それなりの地道な時間はかかっている方だと思いますが、ムダな時間ではないと思っています。

長くなりましたが、

ここからが、今日の本題です。

6月の後半に、しものんは、SubStackで、
かくかくじかじか、いろいろあって、

「いっそのこと、SubStackをフェードアウトしてしまおうか…」と、
頭をよぎらせる瞬間が、何度も何度も、ありました。

なのですが、しものんは、

自分のSubStack活動に
やりがいをもてるようになりました。

そして、今では、
Xよりも、Threadsよりも、

SubStackでの行動を

積み上げていくことが、

「なんかいいかもしれない」と思えています。

この心境の変化を、深掘りします。

変化その①

書く習慣が身に付いたことで、

自己肯定感が上がった

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