朝が苦手だったのに、SubStackを始めたらサクサク起きるようになった。

習慣化のキッカケって、いつ起こるのか分からない。

どうやら、SubStackを本格的に始めてから、
1ヶ月が経っていたらしい。

今のわたしにとって、
SubStackは「生きがい」になっている。

その成果としては、

• 毎日、記事が書けるようになった。

• 朝、スムーズに起きられるようになった。

XやThreadsも、コツコツと続けてきたし、
まったく早起きができなかったわけではない。

でも、「毎日、起きるのがつらい」が、
わたしの行動をズボラにさせていた。

長い間、わたしの中には、

• 会社に行くのが、つらい

• 洗濯をするのが、めんどくさい

• 投稿をつくるのが、だるい

• 人間関係を保つのが、めんどくさい

といった、ネガティブ思考が頭をよぎるのが、常だった。

自分は、ポジティブな思考で生きていくのができないから、ネガティブ思考のまま行動していこうと思っていたくらい。なにをするにも、自分が思い切って行動したとしても、ポジティブ思考になりきれない自分がいた。

SNS運用をしていると、ネガティブ思考がよく起こる。

XやThreadsで、ちょっとしたアンチっぽいコメントが入ってくると、一日中そのコメントのことを気にしてしまい、自分のこころをモヤモヤさせていた。

リプやコメントのやり取りで、ちょっと気になる言い回しが書き込まれると、「どういう意味でコメントしたんだろう？」と、むちゃくちゃ気にすることもしばし。しまいには、人間不信…アカウント不信になる。

いま思うと「ただのザツなリプにすぎないだけ」と思えるけれど。

こんな心境でいたのに、
なんだかんだSNS運用を6年も継続している。

というのも「コツコツと何かを継続することで、自分を保てていた」のかと。

30代の半ばで、人生いちばんメンタルが乱れていた時期があった。そのころに出会ったのが、SNSで発信していくこと。当時はTwitterだった。

このころの気づきとして、「なにかを続けていれば、行動する自分がいて、メンタルを保つことができる」と、結論付けることができた。

なので、

何かを続けていないと、自分が苦しくなるので、
自分を保つために、わたしは行動している。

今では、「40代の行動家」と、
肩書きをつけてしまうほど、行動オタクになっている。

そんななか、
SubStackを運用し始めた。

正直なことを言うと、勢いをつけて発信力を加速しているアカウントさんが多いので、「自分はここでやっていけるのか？」という不安がないわけではない。

だけれど、XやThreadsとはちがう「居心地の良さ」があるのが、SubStackだといえる。

発信しやすい、ただそれだけ。

その理由が、こちらの、キャリア孔明さんのBrainに書かれてあった。

キャリア孔明さんのBrain

かんたんにいうと、

発信に必要なことが1つのプラットフォームで全部できる

なので、気をラクにして発信している。

今では、SubStackを起点に、
Xで記事を横展開したり、Threadsでは気楽に発信したりしている。

（これが良いやり方なのかは、別として。）

これからの課題は、ちょっと残る。

特に、今までやってきたThreadsを放置しているから。←
なんだけれど、とりあえず「SubStackを楽しみたい」と思っている。

こんなに、自分の行動がイキイキしているのは、
自分の人生でなかなかない。

その成果として、
「早起きができている」というわけで。

40才のやりがい、見つけたかも。

さいごまでお読みいただき、ありがとうございます😊
ぜひ、また読んでくださいね。

この記事を引用していただけましたら、うれしいです✨